2008-04-09 健康のための不健康 日常 朝・昼・晩と一日3食あるうち、一番必要なのが朝食。一番要らないのが夕食と聞きました。今週に入ってから一度も晩飯は食べてないんだけど・・・体重調整にはちょうど良かったりしてね。 一応朝から焼肉でも食べられる派なんで、朝食はがっつり食べています。